Ámate

    Hola, te escribe Carmen Taveras Nutrióloga Clínica, Obesóloga Dietista, Anestesióloga, Asesora Nutricional, Autora del Best Seller Nutrición Deportiva Orientada al Fisicoculturismo, Futura Locutora y Host del Podcast Mujer, Empoderada y en Tenis. Una mujer común y corriente que ha elegido amarse, que ha decidido amar su versión actual para ir por su mejor versión, quien a través de estos escritos te transportará a lo más profundo de tu amor propio, en estos escritos te voy a transmitir un poco de mi amor propio y el de otras mujeres, será una especie de blog donde existirá una comunicación bidireccional donde podrás leer e intercambiar conmigo experiencias relacionadas con los escritos que compartiré contigo, te cuento que como mujeres sabrás que nuestras vidas son como un libro donde cada día escribimos nuestra propia historia y en el cual plasmamos nuestras emociones, sentimientos y vivencias, de niñas hacíamos una especie de ensayo con nuestro famoso Diario (sí lo se te transporte a una parte emotiva de tu infancia muy significativa para ti, pues todas en algún momento ostentamos de un diario, el cual debe estar guardado en alguna cápsula del tiempo o en algún cajón de la abuela (nuestra mayor cómplice en muchas travesuras de la infancia, quien con un beso nos transportaba a un mundo mágico lleno de amor incondicional), esta vez no tendrás que escribir uno como tal más bien  te invito a tomar un cuaderno de apuntes (toma ese cuaderno, adórnalo con piedras preciosas o bisutería, hazle una portada que se parezca a ti, puedes tenerlo al lado de tu cama en tu mesita de noche o puedes buscar un lugar donde sientas que es tu espacio privado donde puedas acudir con regularidad a responder estas preguntas) porque en algunos escritos te pediré que contestes algunos cuestionarios cortos sobre los temas que tocaremos en este espacio de todas, los cuales me podrás enviar a mi correo electrónico y podremos compartir de forma anónima con las fieles lectoras de estos escritos e intercambiar opiniones sobre temas en concreto, este será nuestra especie de blog. Dirás anda dale vamos al tema (jajajaja), pero en esta ocasión te voy a re-direccionar a mi Podcast: Mujer, Empoderada y en Tenis en el cual vas a encontrar el episodio #18 Ámate, dale, escúchalo en tu plataforma de distribución de podcast favorita: Anchor, Spotify, Google Podcast, Breaker, Overcast, PocketCasts, Radio Public, etc, escucha, descarga, guarda y comparte este episodio con aquellas mujeres que admiras y consideras de alto valor en tu vida (con las que admiras, pero no son tus best friends puedes subirlo a tus redes y/o estados, que las diosidencias se encarguen del resto).

    Bien ya escuchaste Ámate, ahora te invito a responder estas  preguntas en tu cuaderno de vida (así lo vamos a llamar), luego quiero que compartas conmigo las respuestas, de forma anónima elegiré al azar las respuestas de una de ustedes, las compartiré por nuestro blog y podrás tener los feedbacks de nuestras lectoras (en este blog tendrás mujeres que desde el anonimato te ayudaran en el proceso de amar tu actual versión y lograr tu mejor versión sin ser juzgada ni condicionada, al contrario serás enriquecida en este proceso de vida), aquí te van las preguntas:

1-¿Alguna vez te has parado frente al espejo a mirar y admirar la hermosa mujer que eres y que llevas dentro? Si la respuesta es NO, comparte conmigo porque no lo has hecho. Si la respuesta es SI, ¿Qué te dices al mirarte al espejo? ¿Por qué te dices eso?

2-¿En la etapa en que te encuentras ahora mismo, haz identificado el valor que tienes como mujer?

3-Identifica cuales cosas amas de tu versión actual y cuales quisieras trabajar en el camino a tu mejor versión.

 

“No somos perfectas, pero el amarnos es una decisión y de ahí surge la perfecta imperfecta, como barro en manos del alfarero” CT

 

   Sin más y con la fiel certeza de que este escrito y episodio de mi podcast harán cosquillas en tu versión actual para lograr tu mejor versión, se despide de ustedes Fefi (escucha el primer episodio de mi podcast y sabrás quien me dice así), hasta un próximo escrito.

 

Posdata: ¡Ámate, es gratis!